خاصیت خوردن هنـدوانه

هندوانه میـوه ای است که خوردن آن در فصول گرم ، توصیه می شود ، چرا که تا حد زیادی آب بدن شما را تأمین می کند و همچنین دمای بدن را کاهش میدهد . هندوانه منبع غنی ویتامین A به شکل بتاکاروتن و ویتامین C می باشد . این میوهٔ پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسـم ، تصلب شرائین ، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد از بین می برد . هندوانه از لحاظ ویتامین های گروه  Bنیز غنی است . دارای آب فراوان و انرژی کمی است در نتیجه نسبت به سایر میوه ها ، مواد مغذی بیشتری در هر کالری دارد ....

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: